为有效缓解干部职工心理压力，提升职工情绪管理能力，营造和谐健康的工作生活氛围。6月14日，新疆再生资源集团公司开展“你可以过更好的生活”为主题的专题讲座。国家心理咨询师（二级）、乌鲁木齐合一心光服务-🔥4166一全球赢家信心之选(中国)·官方入口董事长张一静为主讲人。张老师从“压力的消极影响、什么是情绪、压力是如何运作的、解压助眠”等多个方面，讲述了现代社会中普遍存在的压力来源、对个体心理健康的影响以及多种实用的压力调节技巧和情绪管理方法。并采取现场压力测试，引导职工感受到疏导压力的必要性，现场互动交流，畅谈感受，气氛热烈，整个讲座生动有趣。

此次讲座得到了干部职工的积极响应，不仅使大家深刻认识到个人心理健康的重要性，学到了实用的压力调节和情绪管理技巧；更增强了面对困难挑战的信心和勇气。大家纷纷表示：将以此次讲座为契机，保持积极向上的健康心态和健康的生活方式，正确管理好情绪，做一名快乐阳光自己，以昂扬的精神状态投身到日常的工作实践中。

下一步，新疆再生资源集团公司将持续关注干部职工的身心健康，开展形式多样的有益活动，提升干部职工的健康素养，增强干部职工的获得感、幸福感和安全感。